Ингредиенты: Сахар — 200 гр. Яйцо куриное — 3 шт. Кефир — 200 мл. Пюре овощное (тыквенное) — 100 гр. …
Читать далее »Готовим котлеты с грибами
Ингредиенты: Мясо (свинина, говядина) — 700 гр. Лук репчатый — 300 гр. Тыква — 70 гр. Яйцо куриное (не обязательно) …
Читать далее »Готовим белковый фито-коктейль
Ингредиенты: Персик (консервированные половинки ) Банан — 2 шт. Молоко миндальное — 1 ст. Бананы почистить, поломать кусочками в чашу …
Читать далее »Закуска — хлеб Пита с фасолью
Ингредиенты : Ассорти овощное(капуста по-чешски с грибами) — 1 банан Фасоль консервированная(красная фасоль в томатном соусе) — 1 банан Масло …
Читать далее »